美食攻略
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早餐不将就，做法简单，营养均衡，天天晒朋友圈，网友：家的味道
原标题：早餐不将就，做法简单，营养均衡，天天晒朋友圈，网友：家的味道 我家早餐从不将就，即使是冬天的早晨，我也坚持为家人做早餐。自己做的早餐更讲究搭配，更注重健康和卫生，家人也很喜欢吃。天冷了，最喜欢这样的早餐，营养丰富，做法简单，吃着舒服。 今天给家人做的早餐是典型的中式早餐，煎饼、粥、鸡蛋羹和凉拌菜的组合。最与众不同的是今天做的煎饼中加了自制的薄脆哟，比买的还酥脆好吃呢，方法也简单，一学就会，您也可以学着试试做哦。 今天早餐内容：【煎饼】、【凉拌土豆...
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不养生的养生壶，大概是厨房小家电中最不容易吃灰的
原标题：不养生的养生壶，大概是厨房小家电中最不容易吃灰的 养生壶是近几年兴起的一款厨房小家电，对于养生壶相信大家应该都不陌生。养生壶虽然名字里带有“二字”，实际上可能并不养生，但这并不妨碍养生壶成为一件居家生活的神器，成为众多厨房小家电中最实用、最不容易吃灰的一件产品。今天我们就来聊一聊养生壶。 长得比较漂亮的烧水壶？ 养生壶在宣传养生功能时，并不是因为这个壶能有什么养生功能，而是因为这个壶可以用来做很多养生的产品。养生壶的原理其实就是加热线圈加温控器...
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冬天我喜欢这素汤，不加肉也能连喝两碗，营养丰富又补钙
原标题：冬天我喜欢这素汤，不加肉也能连喝两碗，营养丰富又补钙 冬天我喜欢这素汤，不加肉也能连喝两碗，营养丰富又补钙。屋里这两天很干，每天醒来，嗓子又哑又疼，赶紧给自己做一锅简单又快手的番茄豆腐汤。 别看这一锅素汤，没有一片肉，就我这小胃，都能一次喝两碗，鲜美可口，总是忍不住多喝几口。番茄豆腐汤，里面不仅用到了番茄和豆腐，还有金针菇个鸡蛋，营养上绝对够用，蛋、豆、蔬菜、菌菇，齐全了。 番茄里面还有丰富的维生素，不管是生吃还是熟吃，都相当营养，豆腐和鸡蛋...
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冬天，南瓜和它是绝配，蒸一蒸香甜味美，冷热都好吃，特营养
原标题：冬天，南瓜和它是绝配，蒸一蒸香甜味美，冷热都好吃，特营养 相传南宋庆元二年，一书生赴京赶考，村民用糯米制成糕点供他路上吃，金銮殿上金榜题名后，书生兴奋之余将家乡的美食献给皇帝品尝，皇帝吃过连连称赞，并将糯米糍赐名为“状元糍”，这个书生就是后来的名臣邹应龙。糯米糍制作简单方便，冷热均可食用，除了制作基本原料糯米，还可以加入不同的馅料和食材让糯米糍的口感更美味好吃，所以糯米糍也是花样繁多的一种小吃。 入冬后南瓜是非常好的时令菜，维生素含量充足又丰富...
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2020.11.18：白菜豆腐保平安
原标题：2020.11.18：白菜豆腐保平安 昨天Bobo大夫给我做了针灸，感觉效果挺明显的，晚上后腰处就有些发热，左膝也是热热的。今天起床就感觉左膝舒展些了，这个小毛病大概有两三年了，就是感觉膝盖上的筋很紧，右膝就没事儿。看来只要坚持让Bobo大夫给扎上一段时间，可能会有改善的。认识她也是缘分，Bobo大夫有时候会跟美艺一起去划皮划艇。个字小小的Bobo，却起了个大大的名字，Bobo在泰语里大概就是大个头儿吧！ 今天吃的简单，来做一道最家常的菜，白菜豆腐。我...
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