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今天就学习这四道超好吃美食,超简单超家常

admin 美食攻略 2020-09-16 05:41:24 17 0
原题目:今日就学习培训这四道超美味特色美食,超简单超生活中

今天就学习这四道超好吃美食,超简单超家常

蒸茼蒿

原材料:茼蒿260克、食用橄榄油适量、蒜适量、芝麻油适量、盐适量、生抽酱油适量、小麦面粉适量

作法:1. 茼蒿清理整洁,沥干水分,切条

2. 加入盐、食用橄榄油拌一下茼蒿

3. 放入小麦面粉,尽量使茼蒿都沾匀称小麦面粉

4. 放笼屉蒸约五六分钟上下

5. 蒜末预留

6. 蒸出的茼蒿拌上蒜末、芝麻油、盐、生抽酱油等调味品调均匀就可以

今天就学习这四道超好吃美食,超简单超家常

小肉炒莴笋叶

原材料:青笋五百克、生猪肉150g、蒜子20g、油适量、盐适量、香油少量

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作法

1、生猪肉切成片,用盐油和香油腌十分钟

2、把青笋切割成几段,取叶片

3、切条,清洗

4、蒜子剁碎蒜末

5、起油锅

6、进行爆香蒜末,添加生猪肉

7、添加少量冷水,盖上盖,煮至生猪肉熟,盛出

8、另起油锅,添加莴笋叶,添加盐,炒匀

9、炒至断生便可。

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金针蘑鲫鱼豆腐汤

原材料:草鱼1条、250克金针蘑、10粒枸杞、小葱、大葱、姜

作法:1.草鱼去腮开膛破肚整理整洁,在两边鱼身都用刀割3个贷款口子

2.草鱼下油锅煎至双面橙黄色取下预留

3.把鱼放入石锅或火锅内,添加适量的水,至少要没过鱼身

4.添加米酒、盐、葱段、生姜片,开走红盖上煮

5.等沸腾添加枸杞,换文火煮二十分钟

6.添加金针蘑,五分钟后起锅,撒进大葱末就可以

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生鸡蛋摊豆腐

原材料:豆腐半个,生鸡蛋4个,盐2克,植物油适量

作法:

1、豆腐切割成片状。

2. 取一个生鸡蛋打撒。炒菜锅中放入适量的油。将豆腐裹上一层鸡蛋液,油烧后,放入裹上鸡蛋液的豆腐,煎至双面金黄色。不必盛出去。

3. 将剩下的生鸡蛋打撒,并添加盐,搅拌。

4. 倒进锅中,匀称晃开。

5. 底端凝结后,依靠铁铲翻过来,煎熟就可以

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