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  • 【健康美食】嫩滑鲜香,软弹不燥的水煮肉片~

    【健康美食】嫩滑鲜香,软弹不燥的水煮肉片~

    原题目:【营养美食】嫩滑鲜美,软弹不燥的水焯肉片~ 水焯肉片 通脊1斤黄豆芽1把油菜子6棵豆油皮180克小香葱3棵豆瓣电影辣椒酱2勺鲜青花椒1撮生抽少量木薯淀粉2勺子 1. 通脊一块;要想肉片手工制作切得像设备一样薄,可事前将通脊放冰箱冷冻,直至成条肉从外到里都冻硬;假如冷得梆梆硬,必须提早取下,室内温度下晾一晾再切。 2. 火锅配菜准备好,不限于下边这种:黄豆芽、油菜子、豆油皮、小香葱。...

  • 明日入伏,记得吃它,既营养又有寓意,清香开胃,帮你平安度夏

    明日入伏,记得吃它,既营养又有寓意,清香开胃,帮你平安度夏

    原题目:明天入伏,还记得吃它,既营养成分又有喻意,芳香健脾开胃,帮你安全渡夏 三伏天是一年之中平均气温最大且又湿冷、炎热的生活,而每一个季节都是有相对的风俗习惯,"头伏饺子二伏面,三伏摊煎饼摊鸡蛋"。这是以老一辈广为流传出来的叫法。入伏日吃饺子,这一民间风俗最少三国时期就已开始了,由于每到三伏天,人的食欲就不太好,吃不下来物品,而饺子在我们中国人的民间风俗里更是令人食欲大好的食材,又像“金币”一样,是富裕的代表,顺从了大家对幸福生活的企业愿景,因此 拥有“头伏饺子”的叫法。...

  • 这菜特下饭,2元煮一盘,我家隔三差五就吃一次,拿肉都不换!

    这菜特下饭,2元煮一盘,我家隔三差五就吃一次,拿肉都不换!

    原题目:这菜特下饭菜,两元煮一盘,我们家隔三差五就吃一次,拿肉也不换! 这菜特下饭菜,两元煮一盘,我们家隔三差五就吃一次,拿肉也不换!这菜叫麻辣豆腐,一块钱一块的豆腐,每家每户吃得了,再加香辣调味品,煮一煮,鲜香气美。一年四季都喜欢,第二天不要吃就馋得慌,每一次煮一锅,端上菜就抢空,真是太美味了! 豆腐是大家的特色美食,无论南方地区還是北方地区都是有。由于发热量低,营养成分高,价格还特性价比高,备受大伙儿喜爱。豆类食品的种类许多,南方地区的豆腐是用熟石膏做,叫熟石膏豆...

  • 明日小暑,少吃猪肉多吃它,5分钟做好,饱腹热量低,胖纸们最爱

    明日小暑,少吃猪肉多吃它,5分钟做好,饱腹热量低,胖纸们最爱

    原题目:明天小暑,少吃猪肉多吃它,五分钟搞好,饥饿感发热量低,胖纸们最喜欢 小暑节气的来临意味着将进到夏天最酷热的环节,没有食欲吃荤,比不上多吃魔芋豆腐,低脂肪又解馋解饿,价钱也划算。很多人都听闻过魔芋豆腐,可是对它却并不是很掌握。实际上,魔芋豆腐往往减肥,关键是由于它发热量低饱腹感强,100克魔芋仅有24 卡路里,而膳食纤维素成分却很高,易产生饱腹感,进而降低对食材的摄取。此外魔芋的膳食纤维素,可以协助胃肠清除垃圾,还能合理地降低身体沉积的人体脂肪,是一种深受女士亲睐的减肥...

  • 这肉太香了,我家隔三差五就吃它,炒一盘不足十元,端上桌就抢光

    这肉太香了,我家隔三差五就吃它,炒一盘不足十元,端上桌就抢光

    原题目:这肉太香了,我们家隔三差五就吃它,炒一盘不够十元,端上菜就抢空 这肉太香了,我们家隔三差五就吃它,炒一盘不够十元,端上菜就抢空!夏季的鸭肉很性价比高,尤其是七八月,是吃鸭肉的时节,六七元一斤。加胡萝卜、马铃薯这二种荤菜一起炒,健脾开胃下饭菜,很好吃! 家鸭吃的东西大部分是水生动物,夏季常吃鸭肉清热解毒退肿、健脾养胃生津止渴,提升胃口。很多人说鸭肉较为粗,沒有鸡脯肉美味,实际上就是你的烹饪法方法不对。例如麻辣小龙虾,是北京美食意味着之一,每一次我要去北京市必须吃...

  • 明日夏至,记得吃它,既营养又有寓意,凉爽开胃,清凉一整夏

    明日夏至,记得吃它,既营养又有寓意,凉爽开胃,清凉一整夏

    原标题:明日夏至,记得吃它,既营养又有寓意,凉爽开胃,清凉一整夏 一年一度的夏至节气又到了,中国人讲究应季而食,到什么季节吃什么,夏至的饮食文化各有特色,其中有“吃过夏至面,一天短一线”的说法。按照习俗,在燥热的盛夏吃一碗代表性的夏至凉面最应景不过了!一是为了取一个好彩头,另外,也有提醒大家注意防暑降温的含义。 夏至面也叫做“入伏面”,夏至虽不是夏天最热的时候,但表示炎热的夏天即将到来。人们从夏至开始改变饮食,以热量低、便于制作、清凉的食品为主要饮食,面条...

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